Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

Группы п.Снегири Вконтакте: vk.com/club883449 >1800 участников, новости и дискуссии! | Вся новая информация здесь

Главная

•Приветствуем Вас на нашем интернет-портале! Будем рады, если сайт снегири.рф окажется для вас полезным и интересным! 

Отличная новость – ЙОГА В СНЕГИРЯХ!

Опубликовано 07.10.2017

Галерея изображений

Начиная с сентября, у вас появилась уникальная возможность улучшить настроение, здоровье и внешний вид,

посещая регулярные занятия по ЙОГЕ. 

Регулярно посещая занятия, вы: 

v разовьете силу и гибкость тела, увеличите амплитуду движений; 

v укрепите суставы, сделаете их более подвижными; 

v получите необходимую опорно-двигательному аппарату посильную физическую нагрузку; 

v разовьете гибкость и подвижность позвоночника; 

v задействуете скрытые резервы внутренних органов, дыхательной, кровеносной и других систем организма; 

v станете более подтянутыми и выносливыми; 

v предупредите появление остеохондроза и избавитесь от мышечных зажимов; 

v убедитесь на собственном примере, что йога – это поистине целостный, холистический способ обрести гармонию тела и ума. 

Теперь вам не надо тратить свободное время на поездку в фитнес или пропускать регулярную в вашем расписании практику. Вы можете получить все вышеперечисленное, не выезжая из Снегирей. 

ГДЕ:  Занятия будут проходить на территории гостиничного комплекса – ЭКОТЕЛЬ СНЕГИРЕК.  (http://www.eco-hotel.ru/snegirek.html)

КОГДА:  Два раза в неделю. В среду с 19 до 20.30 и в субботу с 12 до 13.30. Или индивидуально под запись в удобное для вас время. 

ДЛЯ КОГО: 

v Для новичков, которые ранее никогда не занимались йогой и боятся начать. 

v Для продвинутых практиков. 

v Для всех, кто следит за своим физическим здоровьем. 

v Для тех, кто чувствует упадок сил, нехватку энергии, обесточенность. 

v Для тех, кто хочет стать более стройным и улучшить осанку. 

О ПРЕПОДАВАТЕЛЕ. 

Мария Маркина. https://vk.com/mariya66670

Преподаватель по хатха-йоге. Прошла обучение по программе тичерс курса для инструкторов центра йоги “ПРАНА”. Там же в 2017 году закончила курс по отстройкам и правкам. Имею свидетельство об окончании трех лет обучения по программе Школы Йоги при Институте Йоге в Москве. Имею хорошую теоретическую базу по анатомии и философии йоги, а также опыт личной практики, начиная с 2006 года. Являюсь участником различных российских и международных fitness, mind&body конвенций, семинаров, многочисленных фестивалей и выездных мероприятий по йоге. На занятиях большое внимание уделяю травмобезопасности. Кроме того, всегда подбираю комфортный режим как для новичков, так и для тех, у кого уже состоялось знакомство с йогой. Провожу как групповые, так и индивидуальные тренировки. 

Узнать более подробную информацию или записаться на занятия вы всегда можете на рецепции ЭКОТЕЛЯ

или по телефону 8 (967) 022 97 00 – Мария. 

НАЧИНАЕМ 20 СЕНТЯБРЯ

Читать полностью »

Детям !

Опубликовано 16.10.2016

Детство – лучшая пора, время, когда можно окунуться в сказку с головой. 
Именно в детстве дети получают самые яркие, запоминающиеся впечатления. 

Сделайте новогодний подарок ребенку — 
закажите поздравление от Деда Мороза на дом, 
и мы гарантируем — этот праздник подарит детишкам море счастья 
и приятные воспоминания на долгие годы! 

Подробнее по тел. 8-903-585-00-78 

Читать полностью »

Выгодные предложения на покупку и ремонт Снегоуборщиков в октябре

Опубликовано 15.10.2016

Сервисный Центр и магазин Техгарден

стал заметнее !

новый магазин теперь находится  на 1ой линии на Волоколамском шоссе (правая часть здания ТЦ-49 км)

Вашему вниманию большой выбор садовой техники и инструмента!

Штиль, Champion, Murrey, Хускварна, Макита и многое другое.

Также оказывается весь спектр услуг по ремонту и ТО садовой техники и инструмента по Истринскому району

8-926-622-26-27 |  8-925-940-27-21 

техгарден.рф 

#РемонтГазонокосилокИстринскийРайон

#РемонтИнструментаИстринскийРайон

Читать полностью »

Ремонт квартир "под ключ" и частично в Снегирях и др. районах

Опубликовано 05.10.2016

Ремонт квартир "под ключ" и частично. 

  • Качество гарантирую
  • Портфолио работ
  • Услуги дизайнера 
  • Роспись стен и потолков
  • Электромонтажные работы
  • Сантехнические работы
  • Малярные работы
  • Плиточные работы

Тел. 8 926 564 91 22 , Любомир 

http://portal.istra.ru/forum/index.php?showtopic=50867

фото работ в теме и по в разделе:

http://снегири.рф/katalog/remont-i-stroitelstvo/

Читать полностью »

Тур Де Владик. +Китай =) Правда за Велосипедом

Опубликовано 04.10.2016

1 мая началось захватывающее Велопутешествие нашего земляка Алексея из Снегирей во Владивосток !

Следите и подисывайтесь:

Фото, Видео тура 

https://new.vk.com/pravdazavelosipedom

#ПравдаЗаВелосипедом

Читать полностью »

Снегири

Опубликовано 01.10.2016

Воздухоплавательный Ярило-Клуб.рф 

Хотите разместить информацию на сайте? Поднимаем ваш бизнес на новую высоту!


 

Триколор Снегири спутниковое телевидение >подробнее

Установка и настройка спутникового ТВ

(Триколор, НТВ+), Телекарта, а также

мобильного 4G интернета YOTA, усиление сигнала !

Быстро и качественно! 8-903-245-14-02 - Сергей

Сайт антенна888.рф


Поля, помеченные символом *, обязательны для заполнения.